Diario de grgid979, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
3713 kcal Grasa: 169,69g | Prot: 143,37g | Carbh: 385,86g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Great Value Party Mix, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Piller's Pepperoni Stick, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2528 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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