Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3393 kcal
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Grasa: 127,77g | Prot: 143,49g | Carbh: 337,43g.
Desayuno: Chiquita Banana, Crastan Orzo Caffè, Mirtilli, Nestlé Sveltesse Kefir Vaniglia, Avena. Almuerzo: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Condimento per Caesar Salad, Bonduelle Fagiolini Fini, Coop Pollo Allo Spiedo, Patate al Forno. Cena: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Prosecco, Birra, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Santa Lucia Mozzarella, Focaccia Barese. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Esselunga Mandorle Sgusciate, Cameo High Protein Muesli Cioccolato Mandorle e Nocciole. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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