Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 107,95g | Prot: 90,15g | Carbh: 199,10g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Feijão Tropeiro. Cena: Extra Feijão Tropeiro, Subway Cebola, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana, Padaria Pão Francês, Zinho Pão de Alho Tradicional com Queijo tipo Bolinha, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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