Diario de Midgiedawn2, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1791 kcal Grasa: 81,76g | Prot: 113,67g | Carbh: 157,59g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Eggland's Best Three Cheese Omelet. Almuerzo: Pickles, Raspberries , Trader Joe's Butter Lettuce, Ketchup , Cucumber (with Peel) , Blackberries , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Pizza with Meat and Vegetables. más...
3095 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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