Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 43,98g | Prot: 122,87g | Carbh: 187,21g.
Desayuno: Зеленый Чай, Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Сырники. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Лук, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", J7 Мажитель Ананас и Манго, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Станция Молочная Творог 2%, Растишка Молочный Коктейль Шоколадный со Вкусом Банана. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dolmat7
|