Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 48,46g | Prot: 52,62g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: Tillamook French Vanilla Ice Cream, Kellogg's Corn Flakes, Whole Milk. Almuerzo: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tzatziki, Pita Bread, Kronos Gyros Meat Slices. Cena: Mashed Potato, Baked or Broiled Salmon, Margaret Holmes Seasoned Butter Beans. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
|
|
1775 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|