Diario de justjen79, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1098 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 77,79g | Carbh: 95,81g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Half and Half Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almuerzo: Chomps Original Beef Stick. Cena: Hungry Howie's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza, Hungry Howie's Pizza Three Cheese Bread, Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Kit Kat Minis. más...
1980 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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