Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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161,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 60,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 163,77g | Carbh: 196,09g.
Desayuno: Coffee, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Roasted Salsa Verde, Mission Zero Net Carbs Original, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Almuerzo: Kroger Sriracha Chili Sauce, Goulash (High Protein). Merienda: Coffee & Cream. Cena: Kroger Sriracha Chili Sauce, Goulash (High Protein). Pasa Bocas / Otros: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kroger Mini Semi-Sweet Chocolate Baking Chips, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (41g), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de newtonj148
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