Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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275 kcal
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Grasa: 4,25g | Prot: 6,00g | Carbh: 52,50g.
Desayuno: Garelick Farms 1% Lowfat Milk, General Mills Cocoa Puffs Frosted Corn Puffs Cereal. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de skewed scale
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