Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 104,82g | Carbh: 50,05g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Carlson Super Omega-3, Зеленый Листовой Салат, Авача Форель, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Горчица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Свинина Корейка. Cena: Помидор Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|