Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 139,46g | Prot: 89,27g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Дымов Сервелат с/К, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Восток Молоко Сыр Гауда Премиум. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mateus Вино Розовое Полусухое , Свинина Отварная, Шоколадница Щи из Квашеной Капусты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Cena: Ritter Sport Кофе и Хлопья, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Восток Молоко Сыр Гауда Премиум, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Mateus Вино Розовое Полусухое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Сливочные, Пекинская Капуста, Яйцо, Зеленый Лук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|