Diario de winnypooh1988, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
126,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
2307 kcal Grasa: 107,19g | Prot: 113,55g | Carbh: 191,04g.   Desayuno: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Ditsch Schinken-Käse-Croissant. Almuerzo: Vita Cola Original, Rama Cremefine 7%, Rote Zwiebeln, Kräuterfrischkäse, REWE Reibekäse, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse, Roggenmischbrot, Maggi Würze, Weich Gekochtes Ei, Dreimaster Bratröllchen, Gemischter Salat mit Dressing, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht, Ofterdinger Fleischsalat, Sonnenblumenkernbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Christkindl Glühwein . más...
3451 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de winnypooh1988


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