Diario de 4kw6vqjh5d, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
856 kcal Grasa: 44,27g | Prot: 38,48g | Carbh: 75,92g.   Desayuno: Вкус Счастья Кокосовая Сгущенка, Полезные Продукты Чизкейк Творожный. Almuerzo: Азбука Вкуса Пирожное Эклер с Ванильной Начинкой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Халумис, Омлет или Яичница, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Круассан на Масле. más...
1620 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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