Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 26,24g | Prot: 329,94g | Carbh: 75,89g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Magerquark, Hofmaier Rohschinken Leicht. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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