Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Marina_Ua_
Diario
12 mar. 23
Diario de Marina_Ua_, 12 mar. 23
Perfil de Marina_Ua_
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
8е марта, вышла в профицит и плюсанула 1,5кг
74 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 marzo 2023:
1434 kcal
Grasa: 52,85g | Prot: 63,09g | Carbh: 181,07g.
Desayuno:
Сильпо Сало, Фунчоза с Овощами, Легко Котлета по-Киевски.
Almuerzo:
Своя Линия Мёд Разнотравье.
Cena:
Хлебец, Помидоры Черри, Сильпо Перец Капи, Огурец (с Кожурой), Lasis Лосось Натуральный в Собственном Соку, Тунец, Flint Гренки Телятина с Аджикой .
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
я такая же((
12 mar. 23 por el miembro:
лисейцова
Це вода . Череж сіль та алкоголь .
12 mar. 23 por el miembro:
anya179506
Понимаю, больше не куплюсь на праздники, +1,5 кг(
12 mar. 23 por el miembro:
Anygly
вывод: надо пить и не закусывать😂
12 mar. 23 por el miembro:
elenagomonyuk
Если хотите хорошо похудеть напишите мне в телеграмм @fitdiet1977 я Вам скину результаты своих клиенток с этого приложения минус 7-8 см за 3 недели моего питания при этом они все сыты благодаря правильно сбалансированному питанию.
12 mar. 23 por el miembro:
Диктатор-Диетолог
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Marina_Ua_
Ver la Historia Completa