Diario de Sigidation, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
3051 kcal Grasa: 140,40g | Prot: 123,32g | Carbh: 322,62g.   Desayuno: Сибирская Коллекция Наггетсы Овощной Микс, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Красные Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ашан Шампиньоны, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Подсолнечное Масло, Провансаль Майонез Провансаль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Danke Сыр Cheese Light, Окей Изюм Темный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курага, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо, Манная Крупа, Myllyn Paras Овёс Резаный , Ростагроэкспорт Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Печенье Воздушное, Биокор Льняное Масло с Селеном. Cena: Halls Жевательные Конфеты, Яшкино Немецкий Бретцель , Лента Печенье Воздушное, Невский Кондитер Луговая Му, KDV Конфеты Топ Шлеп, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Маша и Медведь Мороженое Эскимо Сливочное с Клубничным Джемом в Шоколадной Глазури, KFS Острые Крылья, Calve Соус с Лесными Грибами, Лимон, Calve Соус Сливочно-Чесночный . más...
1646 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sigidation


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.