Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 105,97g | Prot: 95,60g | Carbh: 186,66g.
Desayuno: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Лук, Колбаса, Сыр Российский, Белый Хлеб. Cena: Водка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tigrandani
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