Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 29,91g | Prot: 106,66g | Carbh: 164,40g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Kölln Haferfleks. Almuerzo: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, DM Bio Gebrannte Mandeln, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Harry Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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