Diario de ZOHARcanada, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1482 kcal Grasa: 37,28g | Prot: 48,00g | Carbh: 243,10g.   Desayuno: Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), No Name Stirred Yogurt, President's Choice Superfruit Blend. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Hard-Boiled Egg, Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken, Laoganma Spicy Chilli Crisp. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Chapman's Caramel Pecan Crunch Frozen Yogurt. más...
2516 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ZOHARcanada


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.