Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2011
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 28,83g | Prot: 58,79g | Carbh: 198,10g.
Desayuno: peanut butter, bread, oatmeal. Almuerzo: pumpkin, chicken, broccolli, rice, orange. Cena: fanta, chinese broccolli, corn, carrot, mushroom, meatball, broccolli, fish. Pasa Bocas / Otros: tofu soup, bread, fuji apple, winterfresh gum, flatbread cracker, jasmine tea, coffee. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HappyShrek
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