Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 52,53g | Prot: 68,43g | Carbh: 215,88g.
Desayuno: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua . Almuerzo: Clementine, Mauri Caprino, Pane Bianco, Bofrost Bocconcini di Petto di Pollo Impanati , Verdure Fritte in Pastella (Pakora). Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua , Oro Saiwa Biscotti, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 3 horas y 28 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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