Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 39,08g | Carbh: 188,92g.
Desayuno: Butter, Marmelade, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schokoladenstückchen, Maggi Kräuter Rahm Soße, Aldi Kaisergemüse, Gebackener oder Gebratener Fisch, Reis (Gekocht). Cena: Möhren, Eisbergsalat, REWE Leberwurst, Roggenbrot, Gebirgsjäger Mortadella mit Zartem Geflügelfleisch. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Step_hanie
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