Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 92,95g | Carbh: 137,52g.
Desayuno: Saori Saus Teriyaki, BonCabe Sambal Tabur, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Chia Seed, Bawang Bombay, Selada, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lemon. Almuerzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Bawang Bombay, Saori Saos Tiram, Kikkoman Gochujang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Kancing. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Buah Naga. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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