Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 61,39g | Carbh: 237,75g.
Desayuno: Bananas, Kellogg's All-Bran Sultana Bran, Milk (Nonfat), Apples. Almuerzo: Florette Mixed Salad, Salmon, Olives (Small-Extra Large), Cherry Tomatoes. Cena: Coleslaw, Wetherspoon Chips, Hamburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: San Miguel Lager, San Miguel Lager. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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