Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 30,94g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Tamek Kahvaltılık Sos, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Makarna veya Makarna Salatası, Milföy, Jucy Vişne Suyu . Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de duruelisa
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