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Week 1
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 70,18g | Carbh: 147,24g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Canned Spinach, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms. Almuerzo: Kroger Butter Beans, Stokely's Carrots Canned, Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Cherry Berry Blend. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de GigiDunaway
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