Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 30,33g | Carbh: 96,25g.
Almuerzo: Muz. Cena: Nutbari Probiyotikli Yer Fıstığı Ezmesi , Nutbari Probiyotikli Yer Fıstığı Ezmesi , Tam Buğday Ekmeği, Lahana Sarması. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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