Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 63,65g | Carbh: 91,56g.
Desayuno: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Cook Lamb Casserole with New Potatoes. más...
|
|
4974 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Planchado - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 3 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilac1965
|