Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 60,36g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Бланшированные Миндальные Орехи, Апельсин, Billa Arašidova Pomazanka, Racio Хлібці, Madeta Молоко 1,5%, Красное Яблоко. Almuerzo: Madeta Молоко 1,5%, Billa Eidam 45%, Вареное Яйцо, Krajanka Žerve, Billa Tmavy Toastovy Chleb. Cena: Kaufland Свекла Вареная , Slunka Подсолнечное Масло, Гречневая Крупа (без Жира), Maslo Maslo, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Emco Pekanovy Orech. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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