Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 74,39g | Carbh: 134,77g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Cozido. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Linguiça de Frango, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Beijo Doce Beijinho. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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