Diario de TheMicWic, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1921 kcal Grasa: 82,24g | Prot: 99,54g | Carbh: 207,76g.   Desayuno: Baby Spinach, Steak, Schneider's Honey Garlic Chicken Wings. Almuerzo: Farmers Market Mcintosh Apples. Cena: Potato French Fries, Cheddar Cheese , Medjool Dates , Whole Wheat Bread, Egg, Turkey Meat , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Caramel Coated Popcorn , Fruit Salad, Medjool Dates , Schneider's Blue Ribbon Bologna. más...
1716 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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