Diario de LittleRedFlatBack, 08 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2011
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2011:
1845 kcal Grasa: 41,33g | Prot: 134,19g | Carbh: 212,98g.   Desayuno: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tap Water, Blueberries . Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Cheddar Bay Biscuits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tilapia (Full Portion). Cena: Tortilla Corn Chips, Margarita, Pinto Beans, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Grilled Shrimp, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Peanut Butter Protein Bar, Bananas . más...
2762 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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