Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 29,34g | Prot: 72,17g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kroger Steel Cut Oats, Tangerines (Mandarin Oranges), Sugar. Almuerzo: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza. Cena: Mixed Salad Greens, Birds Eye Steamfresh Ranch Cauliflower, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Sticky Rice, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Blueberries. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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