Diario de devaadam, 13 mar. 23

GOALS PAKE KEBAYA WISUDA KELIATAN BEROTOT DAN KURUS DI TAHUN 2023 AMINNNN
88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
1579 kcal Grasa: 65,74g | Prot: 67,45g | Carbh: 186,65g.   Desayuno: Kikil, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Daging Kambing, Nasi Goreng. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sop Buntut, Brownies, BreadTalk Cheese Cake. más...
2661 kcal Ejercicio: GYM - 2 horas y 3 minutos, Apple Health - 21 horas y 57 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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