Diario de Shaupang, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1152 kcal Grasa: 49,36g | Prot: 59,37g | Carbh: 121,15g.   Desayuno: Blueberries , IHOP Fried Eggs, Water , Coffee with Cream and Sugar, Strawberries, Kiwi Fruit, Grape Tomatoes, Cucumber, Great Value Pepper Jack Cheese, Wonder Seeded Italian Bread, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Trader Joe's Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Butter , Chicken Stock , Whole Milk, Turmeric (Ground) , Ginger , Garlic , Onions , Frieda's Kabocha Squash, Louisa Four Cheese Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic , Starbucks Madeline Cookies. más...
1693 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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