Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 49,27g | Carbh: 205,75g.
Desayuno: Coffee, Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas , Kiwi Fruit, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Black Pepper , Salt , Cilantro, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil , Lemon Juice , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Trader Joe's English Cucumber, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Dole Romaine Lettuce, Red Sweet Pepper, Grape Tomatoes, Onions , Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Cena: Wegmans Mega-Chunk Cookies - Chocolate Chunk, Subway 6" Tuna. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaupang
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