Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 35,62g | Prot: 70,83g | Carbh: 173,73g.
Desayuno: Strawberries, Grapes, Red Raspberries, Boiled Egg, Nature's Promise Olive Oil Ciabatta, Coffee. Almuerzo: Water , Hinode Jasmine Rice, Sesame Oil , Green String Beans, Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nagai's Sushi Nori. Cena: Chicken Stock , Publix White Cooking Wine, Fresh Lemon Juice, GrapeOla Grape Seed Oil, Barilla Thin Spaghetti, Shrimp, Cooked Leek. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shaupang
|