Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 134,04g | Carbh: 155,48g.
Desayuno: Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Banana Prata, Doriana Margarina Light com Sal, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos. Almuerzo: Alface, Batata Inglesa Assada, Tabela Taco Coxa de Frango sem Pele Cozida, Feijão Preto Cozido, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido . Cena: Oderich Ketchup, Oderich Mostarda, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tabela Taco Carne, Bovina, Acém, Moído, Cozido, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Maçãs Gala. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Anacleto
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