Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 83,18g | Carbh: 149,54g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica, Herbalife Chá NRG, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Profit Creatina. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão Integral, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Farelo de Aveia. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaGaldino
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