Diario de ernestopatorniti, 07 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2015:
746 kcal Grasa: 25,63g | Prot: 60,96g | Carbh: 70,14g.   Desayuno: Tomates, Pan Integral, Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3. Almuerzo: Salmón, Huevo, Champiñones. Cena: Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso, Palta, La Bella Easo Pan de Brioche, La Bella Easo Pan de Brioche, Tomates Cherry, Salmón Ahumado, Palmitos, Verdifresh Canonigos, Kanikama. Pasa Bocas / Otros: Activia Cremoso Mango o%, Champiñones, Activia Cremoso Mango o%. más...
1895 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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