Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 39,70g | Carbh: 122,49g.
Desayuno: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Grande), Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Almonds. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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