Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 74,85g | Prot: 121,22g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Минтай в муке, Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Almuerzo: Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печень в сметане, Помидоры. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Станция Молочная Творог 2%, Сыр Тильзитер, Красные Вишни, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|