Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 32,99g | Prot: 81,46g | Carbh: 63,06g.
Desayuno: Озон Батон Фитнес, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Кофе, Авокадо, Мёд. Almuerzo: Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Куриный Бульон, Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару. Cena: Гречка Отварная, Лук, Морковь, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|