Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 40,42g | Prot: 67,29g | Carbh: 180,80g.
Desayuno: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Chiaru Семена Чиа, Source Naturals Псиллиум, Epica Йогурт без Сахара. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Рисом. Cena: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Минтай Жареный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fly_bird.sugar
|