Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 46,92g | Prot: 92,57g | Carbh: 124,21g.
Desayuno: Блины, Калина Малина Сыр Проволоне Алтайский, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Колбаса Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Щи Зеленые, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Магнит Редька Зеленая, Сметана 15%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива. Cena: Кролик Тушеный, Хлеб Цельнозерновой, Овощное Рагу, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Чуваши Хлеб Отруби Овсяные, Вкусвилл Йогурт Питьевой Клубника, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 5%, Цельное Молоко, Кофе, Вкусвилл Йогурт Питьевой Клубника, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|