Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 50,08g | Prot: 106,86g | Carbh: 111,81g.
Desayuno: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Авида Сметана 10%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Cena: Авида Сметана 10%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Магнат Мороженое Фисташка Малина, Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya_301
|