Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 117,53g | Prot: 102,84g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Yumurta, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Ayran, Ekşili Köfte. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Bolca Hindi Döner, Banvit Piliç Şinitzel, Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Albeni Karamelize Bisküvili, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Fındık, Antep Fıstığı, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gokerbaydar
|