Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 96,05g | Carbh: 167,37g.
Desayuno: Вареное Яйцо, АТБ Otti Овсянка, Чай. Almuerzo: Nonpareil Еклери З Заварним Кремом, Сыр Голландский, АТБ Хлеб Болгарский, De Luxe Олия Оливковая, Винегрет без Масла. Cena: Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Галичина Кефир 2,5%, Белоцерковский Творог 5%. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Викуся_94
|