Diario de Pavel Iosifov, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
2041 kcal Grasa: 89,57g | Prot: 129,11g | Carbh: 186,30g.   Desayuno: Капучино, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Love Is Напиток Ягодный Микс, Сметана , Сырники, Окское Яйцо Вареное, Квашеная Капуста. Almuerzo: Капучино, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, ВкусВилл Шаурма из Свинины. Cena: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Индейки на Пару, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя. más...
2627 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pavel Iosifov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.