Diario de clresing, 14 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2023:
631 kcal Grasa: 31,90g | Prot: 50,80g | Carbh: 33,00g.   Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dole American Salad Blend, Sargento Chef Blends - 4 State Cheddar, Kraft Fat Free French Style Dressing, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added). más...
1511 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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